Visste du att du kan meditera utan att meditera?
Kanske längtar du efter inre harmoni men har svårt att uppnå det genom olika meditationspraktiker du har provat? Ljudmeditation, eller ljudbad som det också kallas, kan vara din lösning, eftersom det är en form av meditation och ett av de snabbaste och enklaste sätten att komma in i ett djupt avslappnat tillstånd.
Allt du behöver göra är att lägga dig ner, blunda och låta ljuden göra sitt magiska verk!

Exempel på vad ljudbad kan erbjuda:
Minskad stress och ångest
Bättre sömn
Djup avslappning
Lindring från fysiska åkommor
Minskning av humörsvängningar och ilska
Balansering av hormonella obalanser
Frisättning av 'må bra' hormoner
Frigöring av fysiska, mentala, emotionella och andliga blockeringar Energiökning
Förbättrat immunsystem
Förhöjd intuition

När ljudbad är olämpligt:
Hjärtproblem
Om du har en pacemaker
Om du har metallimplantat
Graviditet - de första 3 månaderna